腸内フローラを検査する方法はあるのでしょうか？近年、医学界でも注目を集める腸内フローラ。私たちの健康や美容に大きな影響を与えています。
腸内フローラの検査方法には、「病院やクリニックでの検査」と「自宅でできる郵送キットの検査」の2種類があります。それぞれのメリットやデメリットを比較しました。
世界に一つだけのお花畑「腸内フローラ」
まずは、「腸内フローラとは？」という基礎知識からおさらいしておきましょう。
群生する花に似ていることから名前がついた「腸内フローラ」。腸内に住む腸内細菌はなんと数百種、600兆個以上。重さにすると1kgから1.5kgにも及ぶと言われています。
想像以上の重さに、かなりビックリ。1.5kgというと、1.5リットル入りペットボトルの重さです。結構重い……ですよね。
ちなみに人の腸内フローラは、まさに十人十色。一人ひとり異なっています。そう、腸内フローラは指紋と同じ。世界中のどこを探しても、同じ腸内フローラはありません。
どのような腸内フローラを作るかが、健康と美容を左右します。となれば！何が何でも、美しい腸内フローラを作らなければいけませんね。
腸内フローラの検査方法は2つ！
そんな腸内フローラを検査できないのか？調べてみると、腸内フローラ検査方法には、主に次の2つがありました。
- 病院やクリニックで検査を受ける
- 郵送タイプの「腸内フローラ検査キット」を使用する
それぞれについて、詳しく見てみましょう。
1.病院やクリニックで検査を受ける
腸内フローラの検査は、病院やクリニックで受けることができます。とはいえ、どこの病院でも腸内フローラの検査を行っているわけではありません。
ざっと調べたところ、各種検査に力を入れているクリニックや、美容クリニックなどが腸内フローラの検査を導入していました。
もし病院で腸内フローラ検査を受けるなら、インターネットで検索してみましょう。「腸内フローラ＋検査＋〇〇（地名）」と入力すれば、検査を受けられる病院やクリニックが出てきます。
腸内フローラ検査の内容はそれぞれ異なりますが、主なポイントとしては「善玉菌・悪玉菌・日和見菌の種類とバランス」が分かる点です。
腸内フローラ検査の結果が出るのは、おおむね2～3週間後。結果をもとに、医師から検査結果や生活改善などのアドバイスを受けることができます。
病院やクリニックにおける腸内フローラ検査は、細かいところまで見てもらえる点と、医師によるアドバイスが受けられる点が魅力です。
ただしその分、費用は高め。あいにく健康保険の適用外なので100％実費。色々見てみましたが、診察にかかる費用を含めると、3万円以上が相場でした。
よほど切羽詰まった事情があれば別ですが、気軽に調べるにはやや高額ですよね。検査や結果を聞くために、何度か病院に足を運ばなくてはいけないのも、ややネックかもしれません。
2.郵送タイプの「腸内フローラ検査キット」を使用する
腸内フローラの検査を手軽に受けたいなら、おすすめは腸内フローラ検査キットです。まだ数は多くありませんが、いくつかのメーカーから腸内フローラ検査キットが販売されています。
利用方法もとても簡単。自分で便を採取して、専用のキットにいれて郵送します。すると約1か月で、検査結果やアドバイスなどが書かれたシートが届くという仕組みです。
腸内フローラ検査キットの場合、病院やクリニックでの検査と比べると、詳しく踏み込んだ内容までは分かりません。その点はややデメリットと言えるでしょう。
とはいえ、自宅で検査ができるというお手軽さは魅力です。しかも価格も、2万円以内。高額な費用負担なしに腸内フローラを検査できるのは、ありがたいですよね！
名古屋大学発ベンチャー企業の「ビフィチェック」を注文
せっかくなので、私も腸内フローラを検査したくなりました。個人で利用できそうだったのが、次の2つ。
- マイキンソー（株式会社サイキンソー）
- ビフィチェック（株式会社ヘルスケアシステムズ）
マイキンソーは、ほぼ2万円。病院での検査より安いものの、やや高めです。一方のビフィチェックは、約1万3千円。マイキンソーより7千円ほど価格設定が低めです。
しかもビフィチェックを販売している「株式会社ヘルスケアシステムズ」というのは、名古屋大学初のベンチャー企業なのだそうで。イメージも良くて、結局ビフィチェックを注文しました（2017年6月5日現在）。
今日注文したところなので、まだ手元にありませんが、とても楽しみです。到着したら同封物や検査の流れ、そして検査結果などもレポートしたいと思います！
