掌蹠膿疱症の治療で、ビオチン療法を試してみたい。ビオチン療法をするなら、何が必要？この記事では、そんな疑問に答えるために、ビオチン療法で必要な3点セットについて解説します。
ビオチン療法に必要なのは、「ミヤリサン＋ビオチン＋ビタミンC」です。ビオチン療法3年の経験から、おすすめサプリを紹介します。
ビオチン療法には「ミヤリサン＋ビオチン＋ビタミンC」！
掌蹠膿疱症の治療法を調べていたら、必ず出会うのがビオチン療法です。この記事にたどり着くということは、おそらく「ビオチン療法とは？」という概略を調べ、ビオチン療法の効果に関する口コミも調べた後。
「よし、ビオチン療法をしてみよう！さて、何が必要なの？」という段階に入っているかと思います。ビオチン療法のおさらいを兼ねて、必要なものを確認しておきましょう。
掌蹠膿疱症の治療でビオチン療法をするなら、次の3点セットが必要です。
- ビオチン
- ミヤリサン
- ビタミンC
ビオチン療法は、ビオチンを補うためのもの。でも、ビオチンだけではダメなのです。この3点セットこそが、ビオチン療法を成功に導くための最重要ポイント。
まずは、「ビオチン＋ミヤリサン＋ビタミンC」の3点セットが必要であると、しっかり覚えましょう。それぞれなぜ必要なのかは、別記事にまとめています。理解を深めて納得するためにも、ぜひご覧ください。
ビオチン療法のためのサプリメント選び
ビオチン療法の3点セットを選ぶ際、どのサプリメントを選べばいいのでしょうか？ここも、ビオチン療法の効果を左右する重要なポイントです。
サイトによって、おすすめしているサプリメントはさまざま。同じ掌蹠膿疱症といえど、症状の程度も違いますし、サプリメントとの相性もあります。
ネットで「ビオチン ミヤリサン ビタミンC」「ミヤリサン ビオチン ビタミンC」などと入力してみましょう。さまざまなおすすめサプリメントと出会えるはずです。
納得してビオチン療法を進めるためにも、まずは色々リサーチすることをおすすめします。実際、私自身もビオチン療法を始める前は、それはもう色々調べたものです。
その中からじっくり選び、効果を実感してきたのが、今から紹介するおすすめサプリ。では、ビオチンとミヤリサン、ビタミンCについて見てみましょう。
1.ビオチン
まずは、ビオチンサプリについて。おすすめは米・ソラレー社のビオチンサプリです。
ソラレー社のビオチンサプリをおすすめするポイントは、次の2つ。
- 国産のビオチンサプリと比べて高濃度
- 体内で時間をかけて溶ける「タイムリリース型」
ビオチンは、ビオチン療法の中で主役ともいえる存在です。やはり大事なのは、「ビオチンをたっぷり摂取できるかどうか？」という点。加えて「ビオチンを効率的に吸収できるか？」という点です。
ビオチン療法の効果を左右する2つのポイントを満たしていたのが、ソラレー社のビオチンサプリでした。飲み続けて3年、効果を実感しています。
難点を挙げるなら、カプセルが大きいこと。海外製のサプリメントならではの、かなりの大きさです。
ただし、飲むのは1日1回だけ。しかも、1回1粒のみで構いません。ミヤリサンを1回3錠（←強ミヤリサン錠の場合。ミヤリサン錠なら、1回6錠）飲まなくてはいけないので、1粒だけというのは気楽です。
ソラレー社のビオチンサプリをおすすめする理由については、他の記事でも詳しく説明しています。ぜひご覧ください。
2.ミヤリサン
続いて、ミヤリサンについて。ミヤリサンは、ミヤリサン製薬株式会社が製造販売している医薬部外品。他に選択肢はありません。ミヤリサン製薬のミヤリサン錠を飲むことになります。
ただし、ミヤリサンにはミヤリサン錠と強ミヤリサン錠があります。そして、それぞれ入っている粒数の異なる商品が用意されています。
はじめて選ぶときには、どれを選べばいいのか、迷ってしまうかもしれませんね。私自身も、「ミヤリサンと強ミヤリサンの違いは？」「何錠入りがちょうどいい？」と、色々調べたものでした。
当時のリサーチをもとに、ビオチン療法をスタートさせるときにおすすめするのは、「強ミヤリサン330錠」です。その主な理由は、次の3つ。
- 有効成分量が1.5倍（ミヤリサン錠との比較）
- 飲む粒数が半分（ミヤリサン錠との比較）
- およそ1か月分
せっかくビオチン療法を試すなら、少しでも早く効果を実感したいですよね。それならば、ミヤリサン錠と比べて有効成分量が1.5倍の強ミヤリサン錠を選びましょう。しかも飲む粒数も半分ですみます。
あと、およそ1か月分というのも、試してみるにはちょうどいい量です。強ミヤリサン錠には、「強ミヤリサン錠1000錠」もあります。まずは1か月試してみて効果を実感し、継続すると決めたら、1000錠入りに切り替えるといいでしょう。
3.ビタミンC
最後に、ビタミンCサプリについて。おすすめは、ビオチンサプリと同じく米・ソラレー社のビタミンCサプリです。
おすすめする理由も、ビオチンと同じ。
- 国産のビタミンCサプリと比べて高濃度
- 体内で時間をかけて溶ける「タイムリリース型」
効率よく栄養を摂り込むなら、やはり高濃度でタイムリリース型のソラレー社サプリが優秀。こちらも3年間続けていて、効果を実感しています。
デメリットを挙げるなら、カプセルが大きいこと。ビオチンサプリより大きいです。しかも、2粒飲まなくてはいけません。
ただし、ビオチンと同じく1日1回飲めばOK。飲む時間帯を決めておき習慣化すれば、慣れるものです。薬を飲むのが苦手な私でも3年間続いているので、安心していいかと思います。
ビオチン療法の3点セット、購入はネット通販が便利！
ビオチン療法に必要な3点セットと、おすすめサプリを紹介しました。どれも優秀なものばかり。3年間の経験から、知ってもらえたらと考えているものばかりです。
ただし、3つとも共通する難点が……。それは、薬局やドラッグストアなどでは、ほぼ売っていないということです。
そこでおすすめなのは、ネット通販を利用すること。実際に私も、この3年間ずっと楽天市場で購入しています。
ポイントアップ期間をうまく使えば、ポイント獲得にもつながるので一石二鳥。掌蹠膿疱症の治療は基本的に長丁場。うまく楽しみを取り入れながら、コツコツ続けたいなと思っています。
最後にもう少し……
これからビオチン療法を始める方は、「本当に掌蹠膿疱症が治るのかな……」と不安になっていることと思います。
もちろん個人差はありますが、私自身はビオチン療法の効果を実感しています。ぜひ一度、まずは試してみてほしい……と、経験者として思っています。
それともう一つ。掌蹠膿疱症にとって、ストレスは大敵です。睡眠不足や疲れがたまると、症状がぶり返すなと実感してきました。ぜひビオチン療法を取り入れながら、なるべくストレスフリーの生活をしてください。
当サイトでは、ご覧になった皆さんに少しでも前向きで明るい気持ちになってもらえらたら……という気持ちで、情報発信をしています。同じ掌蹠膿疱症でお悩みの方にとって、この記事が貴重な第一歩となれば幸いです。
<おすすめのビオチン療法3点セット>
▶おすすめのビオチン
⇒ビオチン（ビタミンH）5000mcg（約60日分でお得！2段階タイムリリース型） 60粒
▶おすすめのミヤリサン
強ミヤリサン 330錠
▶おすすめのビタミンC
⇒ビタミンC 1000mg 100粒（2段階タイムリリース型） [サプリメント/健康サプリ/サプリ/ビタミン/ビタミンC/SOLARAY/ソラレー/栄養補助/栄養補助食品/アメリカ/国外/カプセル/サプリンクス/通販/楽天
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